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Source : www.medecine-anti-age.com
vous êtes-vous déjà demandé pourquoi utiliser une crème de nuit ?
Loin des agressions auxquelles elle est confrontée la journée, la peau se régénère la nuit. Un moment idéal pour l'aider à bien se reconstituer grâce à l'application d'un soin de nuit anti-âge.
chronobiologie - Quand nous dormons, la peau s'active!
La journée, la peau subit de nombreuses agressions : rayons du soleil, pollution, fumée de tabac, variations de températures... Pour contrer ces méfaits et se préparer à chaque nouvelle journée, des mécanismes naturels de régénération cellulaire se mettent en place durant notre sommeil.
La micro-circulation s'active, la peau n'est pas agressée par les agents extérieurs et les peaux coquettes sont débarrassées de leur maquillage. D'excellentes conditions pour une peau parfaitement réceptive aux soins qui vont lui être apportés.
Acide glycolique, acide phytique... Pour redonner de l'éclat au teint
Alors qu'une crème de jour doit hydrater la peau (avec de l'acide hyaluronique) et la protéger des agressions extérieures (grâce à des anti-oxydants), la crème de nuit est plutôt formulée pour accompagner et booster le renouvellement cellulaire.
Deux actifs sont recommandés pour un soin de nuit anti-âge efficace :
1. L'acide glycolique : plus petite molécule d'acide de fruit AHA, il exfolie et élimine les cellules mortes qui s'accumulent sur la peau pour améliorer la texture de la peau. Il a également une action sur l'hydratation, l'oxygénation et l'élasticité de la peau.
Le pourcentage d'acide glycolique contenu dans votre soin de nuit est à choisir en fonction de votre âge et de votre type de peau. Associé à de l'acide hyaluronique, cet actif est encore mieux toléré par les peaux sèches ou sensibles.
2. L'acide phytique : exfoliant, éclaircissant et anti-oxydant, il participe à l'uniformisation du teint. Son action sur la fabrication de mélanine permet de prévenir les taches brunes.
les soins réparateurs
La nuit est aussi le bon moment pour utiliser des cosmétiques concentrés en actifs dépigmentants à appliquer sur les taches brunes.
En cas de peau abimée ou réactive, il est recommandé de remplacer sa crème de nuit stimulante par un soin nourrissant ou apaisant.
Alterner avec une cure de nuit protectrice - Pour une peau mieux protégée en journée
Afin de booster encore plus la peau, nos spécialistes recommandent d'effectuer en alternance avec la crème de nuit, des cures réparatrices et protectrices.
Il existe désormais des cures de nuit innovantes à base de mélatonine. Cette hormone, présente dans différents organes de notre corps et dans notre peau, va renforcer les défenses anti-oxydantes du derme. Elle va pénétrer dans la peau jusqu'à l'ADN et le stimuler afin qu'il donne l'ordre de synthétiser des enzymes anti-oxydantes chargées de combattre les effets des radicaux libres. Ce que la mélatonine fait la nuit, est bénéfique pour la peau en journée.
Bonnes pratiques - Pour des effets visibles
Pour optimiser les résultats de votre soin de nuit et vous réveiller avec une sensation de peau neuve, voici quelques recommandations :
